پس از انجام عمل لیزیک چشم، باید به چشمان خود استراحت دهید. با این حال، از آنجایی که تلفن‌های ما به بخشی حیاتی از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند، بسیاری از مردم تعجب می‌کنند، بیایید بفهمیم و یاد بگیریم که چرا پیروی از دستورالعمل‌های جراحتان مهم است.
آیا می توانید بعد از لیزیک از گوشی خود استفاده کنید؟
بلافاصله پس از عمل لیزیک، چشمان شما برای بهبودی پس از عمل به زمان نیاز دارند. همانطور که بیهوشی شما از بین می رود، چشمان شما به نور حساس می شوند و ممکن است کمی خارش، سوزش یا سوزن سوزن شدن را تجربه کنید. شاید بپرسید بعد از عمل لیزیک چه مدت دید کامل میشود؟ باید گفت ممکن است دید شما در 24 ساعت اول پس از جراحی کمی تار باشد. به این ترتیب، جراح چشم از شما می‌خواهد که حداقل در چهار ساعت اول پس از عمل، به طور کامل به چشمان خود استراحت دهید و تمام مدت از محافظ چشم خود استفاده کنید. ممکن است متوجه شوید که چرت زدن بهترین راه برای استراحت چشمانتان و کاهش هر گونه ناراحتی در آن زمان است. از طرف دیگر، می توانید به سادگی، با چشمان بسته، در یک اتاق تاریک استراحت کنید.
در طول این چهار ساعت استراحت، باید کاملاً از نگاه کردن به همه صفحه‌ها از جمله تلفن، رایانه، تبلت یا تلویزیون خودداری کنید. نگاه کردن به صفحه‌نمایش و به‌ویژه تلفن باعث میشود که چشم‌هایتان را تحت فشار قرار دهید که می‌تواند بر بهبود چشم‌هایتان تأثیر بگذارد. شما می خواهید قرنیه های شما به درستی و در سریع ترین زمان ممکن بهبود یابد، بنابراین چند روز اول برای زمان بهبودی لیزیک شما بسیار مهم است.
بنابراین، آیا می توانید بعد از لیزیک از گوشی خود استفاده کنید؟ بله، اما نه برای چهار ساعت اول، و فقط در صورت لزوم در 24 ساعت اول. پس از آن، می توانید از گوشی خود در حد اعتدال استفاده کنید، اما برنامه ریزی کنید که برای مدت کوتاهی از آن استفاده کنید و استراحت های مکرر داشته باشید.
نکات استفاده از گوشی بعد از عمل لیزیک
انجام عمل لیزیک چشم برای بهبود بینایی نسبتاً سریع، آسان و بدون درد است. انواع دیگری از جراحی های لیزر مانند PRK و کاشت لنز های چشمی وجود دارد اما به دلیل اینکه این عمل سریع است و فرد فورا نتیجه آن را می بیند، بسیاری از افراد برای بهبود بینایی خود این عمل را انجام می دهند. نکته مهمی که وجود دارد این است که جراحی لیزر چشم نیز مانند جراحی های دیگر نیازمند مراقبت های پس از عمل است. شاید شنیده باشید که اکثر بیماران لیزیک می توانند روز بعد پس از عمل به سر کار خود بازگردند.
اما اگر کار شما مستلزم استفاده زیاد از کامپیوتر باشد چه؟
استفاده از گوشی بعد از عمل لیزیک مستلزم نکات زیر است. ممکن است از خود بپرسید که چگونه استفاده از صفحه نمایش پس از عمل جراحی چشم بر روند بهبودی تاثیر می گذارد، یا مراقبت های دیگری در مورد لیزیک وجود دارد که باید بدانید؟ در زیر چند نکته کلیدی و یک سری باید ها و نباید های خاصی وجود دارد که باید در طول دوره بهبودی لیزیک به خاطر داشته باشید.
چگونه از چشم های خود بعد از جراحی لیزیک محافظت کنیم؟
- به نکاتی که جراح می گوید توجه کنید.
متخصص چشم و جراح شما دستورالعمل های مراقبت های بعدی را به همراه سایر محدودیت ها پس از جراحی لیزر چشم به شما می دهد. برای اطمینان خاطر از روند بهبود یافتن چشم پس از جراحی، حتما تمامی موارد را رعایت کنید.
- طبق دستور از دارو ها و قطره های تجویز شده استفاده کنید.
پس از عمل لیزیک قطعا در صورت نیاز جراح، دارو یا قطره های چشمی را تجویز می کند، آن ها را طبق دستور مصرف نمایید و تا اتمام، آن ها را قطع نکنید، مگر اینکه توسط جراح در صورت نیاز تجویز شود.
- زمانی را برای استراحت چشمان خود اختصاص دهید.
مهم است که چند روز پس از عمل استراحت داشته باشید. سعی کنید از انجام کارهایی که نیازمند انرژی فراوان هستند خودداری کنید و به چشمان خود استراحت دهید تا بهبود پیدا کنند.
- از هیچ وسیله الکترونیکی استفاده نکنید.
چه تلفن همراه، چه تبلت یا لب تاب و یا حتی تلویزیون، به هیچ عنوان تا 48 ساعت پس از عمل لیزر، از وسایل الکتروتیکی استفاده نکنید. اگر مجبور به استفاده از تلفن همراه بودید، سعی کنید کوتاه باشد و یا از تماس به جای پیامک استفاده کنید تا چشمانتان استراحت داشته باشد.
صفحه های وسایل الکتریکی می توانند چشم ها را تحت فشار قرار دهند و باعث خشک شدن چشم ها شوند. حتی پس از این دوره انتظار، ممکن است لازم باشد برای مدت کوتاهی از قطره های چشمی روان کننده استفاده کنید تا چشم ها به طور کامل بهبود پیدا کنند.
- سعی کنید روی مطالب چاپ شده تمرکز نکنید.
برای مثال مجله و یا کتاب نخوانید. چشمانتان نباید روی متن تمرکز کند، در غیر اینصورت فشار زیادی به چشم وارد می شود.
- چشمتان را زیر آب نبرید.
شما می توانید حمام کنید اما دوش نگیرید زیرا آب و بخار حاصل از حمام برای چشم شما پس از جراحی خوب نیست. همچنین تا بهبود کامل چشم، از استفاده از استخر، اتاق های بخار و سونا اجتناب کنید.
- از عینک آفتابی محافظ UV استفاده کنید.
چشمان شما پس از جراحی بسیار حساس خواهند بود و نباید نور مستقیم آفتاب به آن ها برخورد کند. سعی کنید تا زمانی که چشم ها بهبود پیدا کنند، از نور شدید بیرون و داخل خانه خودداری کنید.
- بانوان از آرایش چشم خودداری کنند.
تا دو هفته پس از جراحی لیزر چشم نباید از هیچ گونه آرایش چشم استفاده کنید. حتی پس از دو هفته نیز توصیه می شود به ندرت از لوازم آرایش چشم استفاده نمایید تا چشم کاملا بهبود یابد.
- از ورزش کردن خودداری نمایید.
انجام کار های پر تحرک و ورزش کردن ممکن است چشم شما را آزار دهد. به همین دلیل توصیه می شود برای چند هفته تا یک ماه از ورزش کردن خودداری کنید.
- چشم پزشک شما قرار ملاقات برای شما تا چند ماه تنظیم می کند. به آن ها اهمیت دهید.
روز بعد از جراحی شما یک ویزیت بعدی خواهید داشت. و نوبت بعدی برای حدود 3-4 هفته پس از جراحی، و قرار بعدی نیز حدود 6 ماه پس از انجام عمل است. این قرار ها بر روند بهبودی نظارت می کنند تا مطمئن شوند که به درستی پیش می رود. سعی کنید آن ها را پشت گوش نیاندازید.
با مراقبت از چشم های خود پس از جراحی لیزر چشم و رعایت مراقبت های پس از آن و محدودیت های توصیه شده در طول دوره نقاهت جراحی لیزیک یا سایر دوره های نقاهت جراحی لیزر، بهترین نتیجه را خواهید دید. اگر سؤال دیگری در مورد لیزیک و مراقبت های پس از آن دارید، یا اگر می خواهید برای معاینه چشم های خود در بهترین بینایی سنجی اصفهان حتما با ما تماس بگیرید.
