اولین معاینه چشم در زمان تولد از سوی پزشک کودکان یا پرستار آموزش دیده و به‌صورت سرپایی انجام می‌شود. این معاینه فقط برای تشخیص موارد ساده‌ای مانند ترشحات چرکی است که به دنبال عفونت‌های مادرزادی ایجاد خواهد شد یا تشخیص بعضی از انواع آب مروارید مادرزادی که با دستگاه افتالموسکوپ مشخص می‌شود.
پس از این معاینه برای کودکان که رفتارهای بینایی طبیعی داشته و از نظر خانوادگی هم سابقه مشکل چشمی ندارند، اولین معاینه کامل باید در شش ماهگی و معاینه دوم در سه سالگی و معاینه سوم هم قبل از ورود به مدرسه انجام شود. زمانی که بچه‌ها به مدرسه می‌روند و مشغول درس و تحصیل می‌شوند در صورتی‌که از عینک استفاده نکنند، معاینه باید هر دو سال یکبار و برای کودکانی که عینک می‌زنند حداقل سالی یکبار باید تکرار شود. البته این توصیه‌ها یک دستورالعمل کلی است و درباره هر فرد خاصی ممکن است برنامه معاینات براساس نظر پزشک در فواصل زمانی کوتاهتر یا طولانی‌تر تکرار شود.
برای حفظ سلامت چشمها و پیشگیری از مشکلات بینایی، توجه به فواصل معاینه چشم بسیار اهمیت دارد.
افراد زیر ۴۰ سال
افراد زیر ۴۰ سال بهتر است در بدترین حالت، هر دو سال یک بار برای معاینه کامل چشم اقدام کنند. این معاینات به شناسایی مشکلات اولیه و بهبود سلامت کلی چشم کمک می‌کند.
افراد بین ۴۰ تا ۶۵ سال
افراد در این گروه سنی، به دلیل احتمال بروز مشکلاتی مانند پیرچشمی، باید سالانه معاینه شوند. این معاینات به شناسایی و مدیریت تغییرات بینایی کمک می‌کند و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری می‌نماید.
افراد بیش از ۶۵ سال
برای افراد بالای ۶۵ سال، بهتر است معاینات چشم هر شش ماه یک بار انجام شود. این گروه سنی در معرض خطر بالاتری برای بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا قرار دارند، و معاینات مکرر می‌تواند به شناسایی و درمان این مشکلات کمک کند.
با رعایت این فواصل زمانی، می‌توان از سلامت چشمها اطمینان حاصل کرد و به بهبود کیفیت زندگی کمک کرد.
نکات قبل از معاینه چشم
قبل از معاینه چشم، توجه به چند نکته مهم می‌تواند به بهبود تجربه و دقت نتایج کمک کند. اولین نکته این است که تاریخچه پزشکی خود را آماده کنید. شامل اطلاعاتی درباره سابقه بیماری‌های چشم، بیماری‌های مزمن، و داروهایی که مصرف می‌کنید، باشد. این اطلاعات به پزشک کمک می‌کند تا بهترین ارزیابی را از وضعیت چشم شما داشته باشد.
نکته دوم، آمادگی برای معاینه است. بهتر است حداقل ۲۴ ساعت قبل از معاینه، از استفاده از لنزهای تماسی خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند به دقت نتایج کمک کند. همچنین، اگر از عینک استفاده می‌کنید، حتماً آن را با خود ببرید تا پزشک بتواند وضعیت فعلی بینایی شما را بررسی کند.
همچنین، سؤالات خود را آماده کنید. قبل از مراجعه، درباره هر گونه نگرانی یا سؤالی که ممکن است داشته باشید، فکر کنید. این سؤالات می‌تواند شامل علائم بینایی، مشکلاتی که تجربه کرده‌اید، یا نیاز به عینک یا لنز باشد. این امر به شما کمک می‌کند تا تمامی نکات مهم را در طول معاینه مطرح کنید.
در نهایت، آرامش خود را حفظ کنید. معاینه چشم معمولاً یک فرایند سریع و بدون درد است، اما ممکن است برخی از افراد به دلیل نور و ابزارهای معاینه احساس ناراحتی کنند. با آگاهی از فرایند و آماده‌سازی مناسب، می‌توانید تجربه‌ای راحت‌تر و مؤثرتر داشته باشید.
این نشانه‌ها را جدی بگیرید: عقب‌ماندگی رشد، بی‌توجهی شیرخوار به چهره‌های آشنا یا اشیا یا اسباب بازی‌هایی که با رنگ و صدا توجه کودک را جلب می‌کند، مالش مکرر چشمها، انحراف، حرکات غیر طبیعی و لرزشی چشم، پلک زدن مکرر، تحمل کم نسبت به نور، ترشح چرکی، اشک‌ریزش بدون علت، قرمزی، عدم تقارن رنگ مردمک‌ها، اختلاف انـدازه مردمک‌ها و دیدن هاله سفید در داخل مردمک نیز از دیگر مواردی است که به مراجعه و مشورت پزشک نیاز دارد.
معاینه چشم و تعیین نمره عینک
معاینه چشم یک فرآیند ضروری است که به شناسایی مشکلات بینایی و تعیین نمره عینک کمک می‌کند. این معاینه معمولاً توسط چشم‌پزشک یا اپتومتریست انجام می‌شود و شامل مجموعه‌ای از آزمایشات است که به ارزیابی سلامت چشم و عملکرد بینایی می‌پردازد. در ابتدا، پزشک تاریخچه پزشکی بیمار را بررسی کرده و سؤالاتی درباره علائم، سابقه خانوادگی و هر گونه مشکل چشمی مطرح می‌کند.
پس از آن، آزمایش‌های مختلفی انجام می‌شود. یکی از مهم‌ترین آزمایش‌ها، آزمون بینایی است که برای اندازه‌گیری دقت بینایی در فاصله‌های مختلف طراحی شده است. در این آزمایش، بیمار باید حروف یا اشکال را از فاصله معین بخواند. بر اساس نتایج این تست، پزشک می‌تواند نمره عینک مورد نیاز را تعیین کند.
علاوه بر آزمون بینایی، معاینه شامل بررسی سلامت ساختارهای داخلی و خارجی چشم نیز می‌شود. این معاینه می‌تواند شامل استفاده از تجهیزات خاصی مانند افتالموسکوپ برای مشاهده وضعیت شبکیه و عصب بینایی باشد. در نهایت، بر اساس نتایج تمامی آزمایش‌ها، پزشک نمره عینک را تعیین کرده و در صورت نیاز، توصیه‌هایی درباره نوع و مدت زمان استفاده از عینک ارائه می‌دهد.
معاینه چشم نه تنها به تعیین نمره عینک کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به شناسایی بیماری‌های جدی چشمی نیز منجر شود. این امر به افراد این امکان را می‌دهد که با اقدامات پیشگیرانه، از سلامت چشمهای خود محافظت کنند و کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
چرا موتور سیکلت‌سوارها نیاز به عینک محافظ دارند؟
در صورت عدم استفاده از عینک، آلودگی‌ها، ذرات گرد و غبار و سرب معلق در هوا بر قسمت‌های مختلف پلک، مژه، و صورت فرد موتور سوار نشسته و همین امر موجب ایجاد آلودگی می‌شود. هر اندازه سرعت موتور سوار زیادتر باشد آلودگی‌های معلق در هوا شدت بیشتری به صورت و به خصوص چشمهای فرد برخورد می‌کند و موجب سوزش، خارش، ریزش اشک، قرمزی و تحریکات زیر چشم می‌شود و فرد چشمان خود را می‌مالد که این مالش با دستان آلوده موجبات ورود آلودگی بیشتر به آن را فراهم می‌کند. عدم اقدام به درمان سریع، تغییراتی در سیستم اشکی و پوست پلک که لایه‌ی محافظ چشمهاست ایجاد می‌کند.
